DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMAK İÇİN EN İYİ ZAMAN

SAĞLIK-YAŞAM 16.12.2020 - 13:38, Güncelleme: 29.12.2022 - 15:19 2350+ kez okundu.
 

DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMAK İÇİN EN İYİ ZAMAN

    Genel tavsiyemiz, dişlerimizi günde iki kez fırçalamak, düzenli olarak diş ipi ve ağız gargarası kullanmaktır. Sabah ve akşam rutininin bir parçası olarak ve hatta bazı insanlar her yemekten sonra dişlerini fırçalar. Peki dişlerinizi fırçalamak için en uygun zaman nedir? Diş minesine zarar vermemek için yemek yedikten veya gazlı içecekler içtikten sonra bir süre beklemeniz önerilir Diş Hekimi Pertev Kökdemir "En iyisi sabah ve akşam dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamaktır. Yemekten sonra dişleri fırçalamak için en az 30 dakika beklemelisiniz, Bunun sebebi yemek yemekle birlikte başlayan, bakteri aktivitesi ile ortaya çıkan asit diş minesini yumuşatmaya başlar. Eğer yemekten sonra 30 dk beklersek bu yumuşamanın büyük kısmı tükürük sayesinde tekrar eski haline döner. Ve biz diş yüzeyinde oluşan bakteri plağına dişlerimiz eski haline döndüğünde fırçalayarak uzaklaştırmış oluruz. Eğer dişlerimizi yemeğin hemen ardından fırçalarsa yumuşamaya başlamış olan diş minesi üzerinde gözle görülmeyen çizikler oluşur. Bu çizikler zaman içinde lekelenmeler ve daha ileriki dönemde de çürüklere ve aşınmış güzel görünmeyen dişlere neden olabilir" dedi.

 

 

Genel tavsiyemiz, dişlerimizi günde iki kez fırçalamak, düzenli olarak diş ipi ve ağız gargarası kullanmaktır.

Sabah ve akşam rutininin bir parçası olarak ve hatta bazı insanlar her yemekten sonra dişlerini fırçalar. Peki dişlerinizi fırçalamak için en uygun zaman nedir?

Diş minesine zarar vermemek için yemek yedikten veya gazlı içecekler içtikten sonra bir süre beklemeniz önerilir

Diş Hekimi Pertev Kökdemir "En iyisi sabah ve akşam dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamaktır. Yemekten sonra dişleri fırçalamak için en az 30 dakika beklemelisiniz, Bunun sebebi yemek yemekle birlikte başlayan, bakteri aktivitesi ile ortaya çıkan asit diş minesini yumuşatmaya başlar. Eğer yemekten sonra 30 dk beklersek bu yumuşamanın büyük kısmı tükürük sayesinde tekrar eski haline döner. Ve biz diş yüzeyinde oluşan bakteri plağına dişlerimiz eski haline döndüğünde fırçalayarak uzaklaştırmış oluruz. Eğer dişlerimizi yemeğin hemen ardından fırçalarsa yumuşamaya başlamış olan diş minesi üzerinde gözle görülmeyen çizikler oluşur. Bu çizikler zaman içinde lekelenmeler ve daha ileriki dönemde de çürüklere ve aşınmış güzel görünmeyen dişlere neden olabilir" dedi.

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve egemengzt.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.