Yazı Detayı
01 Nisan 2020 - Çarşamba 16:21 Bu yazı 115 kez okundu
 
En iyi önlem kendinizi korumak
Çilem TANAOĞLU
 
 
 
 
Çin’de başlayıp dünyayı etkisi altına alan koronavirüs vakaları durdurulamıyor. Dünya Sağlık Örgütü, şu an için aşı ve serumu bulunmayan yeni tip koronavirüs için gencinden yaşlısına herkesin kendini iyi izole etmesini ve karantinaya almasını tavsiye ediyor. Salgından dolayı ülkelerin sağlık sistemleri adeta çöktü. Dünyada şu ana kadar binlerce kişi bu hastalıktan hayatını kaybetti. Ülkemizde de vaka sayısı 10 bini geçti. 
Türkiye’de koronavirüsten dolayı şehirlerarası yolcu taşımacılığına kısıtlama getirildi, illerde vtanadaşların gerekmedikçe sokağa çıkmamaları isteniyor. Şehiriçi yolcu taşımacılığında da de mesafe kuralı uygulanıyor. 
Sağlık Bakanlığı koronavirüse yakalanmamak için vatandaşları toplu yaşanılan yerlerden uzak durmaya çağırırken vatandaşların almaları gereken en iyi tedbirler ise şöyle: 
• Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovalayarak yıkayın.
• Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.
• Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın. Mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
• Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
• Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
• Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
• Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
• Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
• Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.
• Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
• Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.
• Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.
• Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
• Düşmeyen ateş, öksürük, ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.
 
 
 
Etiketler: , En, iyi, önlem, kendinizi, korumak,
Yorumlar
BSK
Bizim Gazete
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Trabzonspor
53
0
3
8
15
26
2
Başakşehir FK
53
0
3
8
15
26
3
Galatasaray
50
0
4
8
14
26
4
Sivasspor
49
0
5
7
14
26
5
Beşiktaş
44
0
8
5
13
26
6
Alanyaspor
43
0
7
7
12
26
7
Fenerbahçe
40
0
8
7
11
26
8
Göztepe
37
0
9
7
10
26
9
Gaziantep FK
32
0
10
8
8
26
10
Denizlispor
31
0
11
7
8
26
11
Antalyaspor
30
0
10
9
7
26
12
Gençlerbirliği
28
0
12
7
7
26
13
Kasımpaşa
26
0
14
5
7
26
14
Konyaspor
26
0
10
11
5
26
15
Yeni Malatyaspor
25
0
13
7
6
26
16
Çaykur Rizespor
25
0
15
4
7
26
17
MKE Ankaragücü
23
0
13
8
5
26
18
Kayserispor
22
0
14
7
5
26
Nöbetçi Eczane


Nöbetçi eczanlerle ilgili detaylı bilgi için lütfen tıklayın.

Arşiv
Haber Yazılımı